效果优点有荣格疗法的荣格疗法的哪些医治手法

摘要 :荣格疗法的荣格医治手法,荣格疗法的效果优点有哪些 ?荣格疗法所选用的医治手法是多种多样的 ,最常见的疗法有梦境 、符号和神话。治手咨询师会协助患者探究这些概念 ,法荣法并了解这些关于本身的格疗含义 。

  荣格疗法源于瑞士精神病学家卡尔荣格提出的效果理论  。

  其理论着重协助 。优点人们找到真实的荣格自我,建议运用艺术和谜语之类的疗法东西 ,来协助患者发掘自己心里深处的治手感觉、主意和崇奉。法荣法

  除此之外,格疗该理论还着重 ,效果潜意识在刻画人们的优点主意和行为方面发挥着很大的效果 。

  这种疗法重视的荣格是患者整个人,而不仅仅是患者的症状。

  直到现在  ,荣格疗法还在被一些心思咨询师所运用。

 。 01. 荣格疗法的医治手法。

  荣格疗法所选用的医治手法是多种多样的,最常见的有。梦境 、符号和神话  。咨询师会协助患者 。探究这些概念 ,并了解这些关于本身的含义。

  整个疗法的进程通常是十分绵长的 ,以下是在荣格疗法中会用到的医治手法 :

  。艺术:艺术能够协助咱们了解本身无意识的主意和行为 ,经过艺术咱们能够了解到本身形象 ,以及在面对某一个特定问题时,所联想到的符号和主题 。

   。梦境剖析:在荣格疗法中 ,咨询师需求经过梦境来进行对咱们心里的剖析 。所以 ,床头需求预备一个笔记本  ,确保自己在睡醒后及时记载 ,避免很快忘掉梦境的具体内容 。

 。 活跃梦想 :梦想自己正无意识地置身于某一个场景中,经过对搜集联想中地材料进行剖析,并了解它们对你的含义 。

  。文字联想:当你听到某个词时 ,马上说出脑海里显现的别的一个词 。这种操练办法能够提醒你行为的无意识主意和感触。

 。 02. 荣格疗法的效果。

  荣格疗法对那些喜爱自我探究,重视本身生长的来访者来说最为有用 。

  但需求留意它并不是全能得 ,这仅仅一个协助你  。了解自己的心里国际 ,治好伤口的东西。

  在运用荣格疗法时 ,咨询师不会直接告知你应该做什么 。;TA们会运用梦境 、梦想  、艺术、话剧和活跃的梦想等手法协助你找到问题的本源。

  荣格疗法能够用于以下几种心思疾病的医治:

  。03. 荣格疗法的优点 。

  荣格疗法的优势在于 ,它让你有时机。剥开心里的层层假装 ,发现躲藏的自我 。。一旦你了解了自己潜意识 ,就会对自己的人生愈加有掌控感 ,并做出活跃的改动 。

  在一个肯定安全的咨询环境 中,你能够 。毫无顾忌地倾吐那些不敢与家人朋友谈起的论题  。

  咨询师不会对你所说的话做出任何评批,所以你能够纵情的探究自己的心情与回忆,而。不会忧虑遭到辩驳与责怪 。

  在荣格理论中  ,团体潜意识理论 。(The Collective Unconcious)以为 。人和人之间是彼此联络的。,荣格疗法会协助你更深层次地讨论你与周围人 ,乃至与国际之间怎么相互交互 。

  2013年对荣格疗法有用性的回忆研讨显现 ,荣格疗法会协助患者在症状水平、人际关系问题和人格结构方面明显改进 (Roesler,2013) 。

  04. 留意事项。

  假如你习气运用符号和隐喻,或许不习气探究本身阅历背面的片面实质,那这种疗法就不合适你。

  此外你需求提早做很多的功课,去寻觅有成功阅历的人举荐,由于 。找到一位合适的荣格疗法咨询师不是一件简单的工作。

   。References:

  Roesler C. Evidence for the effectiveness of jungian psychotherapy: a review of empirical studies. Behav Sci (Basel). 2013;3(4):562-575. Published 2013 Oct 24. doi:10.3390/bs3040562 。


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